Met de wereldwijd bewezen methode Fit4Surgery is in het verlengde hiervan Fit4Life geschreven. Dr. Stefan van Rooijen, afkomstig uit Maurik, is de persoon die in 2015 aan de wieg stond van het Fit4Surgery programma. Hij is ook de initiatiefnemer om ditzelfde programma breder in te zetten en zo een gezonde leefstijl voor iedereen mogelijk te maken. Fit4Life is het meest complete leefstijlprogramma, waarbij trainers, coaches maar ook ervaringsdeskundigen je begeleiden naar een Fitter leven, zowel lichamelijk als mentaal.
Iedereen kan in een korte tijd of snelle tijd heel veel meemaken. Je zit in een vicieuze cirkel zit waar je niet meer uitkomt en je mist energie, positiviteit en kracht waardoor je maar moeilijk in beweging komt.
Eigenlijk wil je jezelf weer “gewoon” fit voelen. Fit in je lijf én je hoofd. Je hoeft geen olympisch kampioen te worden, maar wel weer lekker en positief in je vel zitten en met een open blik naar de toekomst kijken. Samen met je coach van het Fit4life programma en je re-integratie deskundige ga je weer structuur aan brengen, haalbare doelen stellen en letterlijk weer in beweging te komen.
Het is soms goed om weg te zijn van werk en andere zaken, om weer tot jezelf te komen. Het is heel belangrijk of er is niets belangrijker dan een doel en ritme in je leven te hebben. Je gaat je weer beter voelen en je bent weer fit. Dus ook weer werkfit.
Wij staan 100% achter het concept van fysiek gezond zijn waardoor je ook (mentaal) sterker bent. Hierdoor kan je makkelijker stappen zetten, om je doelen te bereiken.
Wij bieden met het Fit4Life werkfit programma een unieke kans om weer aan jezelf te werken. Samen in kleine vertrouwde groepjes ga je wekelijks trainen. Zowel binnen als buiten. Wandelingen, kracht training, groepstraining of bootcamp. Het behoort allemaal tot de mogelijkheden.
Je wordt weerbaar, je leert weer je grenzen verleggen en bent veerkrachtig. Je leert wanneer je kan doorzetten, maar ook wanneer het even nodig is, om gas terug te nemen. Kortom; Je bent weer sterker, krijgt meer zelfvertrouwen omdat jij zelf weet wat je kan en wat je niet kan.
Dit traject past binnen het Werkfit traject en modulaire diensten van het UWV.